co wtedy

[...] niektorym sobom jest tak latwiej, tylko sie zastanawiam, czy nie chodzi tutaj o kwestie psychiki. ja mam taka zasade, ze kapsy plywaja, wiec pochylam nieco glowe w przod i wtedy kaps jest bliko gardla, w przypadku tabletek z kolei, odchylam glowe do tylu, przez co opada ona sobie na dno i lykam tabsa bez problemu rowniez:-) wiec kwestia chyba [...]

[...] niektorym sobom jest tak latwiej, tylko sie zastanawiam, czy nie chodzi tutaj o kwestie psychiki. ja mam taka zasade, ze kapsy plywaja, wiec pochylam nieco glowe w przod i wtedy kaps jest bliko gardla, w przypadku tabletek z kolei, odchylam glowe do tylu, przez co opada ona sobie na dno i lykam tabsa bez problemu rowniez:-) wiec kwestia chyba [...]

[...] inaczej byłyby nie do przepicia (np. w plasmie sa 4g estru kreatyny, miales okazje kiedys sprobowac jak smakuje estryfikowana kreatyna lub bcaa? jak nie to polecam sprawdzić wtedy zrozumiesz po co wegle w skladzie dla zrobienia jakiegokolwiek smaku ;-) ) a piszac cukry wprowadziłes jednak w blad bo kazdy moze myslec o 20g cukrów prostych, jakby [...]

no to super ale ja narazie bede wyrzekac sie ww poniezej 20 .A nie mamtez zamiaru jesc za duzo tluszczu hmm nie wiemco z tego wyjdzie... bylam na tłuszczowej w styczniu i wtedy spadłam nawet do 62 ale niestety nie bylam zadowolona bo mialam nalaną twarz a na wadze mniej nie wiem dlaczego chyba to ten tłuszcz mi sie odkładał a miesnie palilły [...]

[...] ale nadal miesciły sie w granicach normy. Lekarz który mnie prowadzi jest znajomym ojca i tu jest kaszana , jak sie zapytam czy moge koksować to na 100% dojdzie do ojca a wtedy cała rodzina wejdzie mi na głowe, że umre itd. Dlatego zamiesciłem początkowo posta w dziale zdrowie(ktos przeniosł go tutaj) ,myslałem ze znajdzie sie jakiś lekarz, [...]

Poniewaz nie bylem wtedy zalogowany... aha i jeszcze jedno tylko pytanie ... ten trening co jest na koncu podany na tej stronie jest dobty? i czy robic to codziennie

jodełko jak ja ćwiczyłem raz w tyg brzuch to progresu za bardzo nie widziałem....ale jak zacząłem robić2xtyg to dopiero wtedy ruszyło IMO autor powinien sam sprawdzić co na niego działa najlepiej pozdro

tu juz niema co tłumaczyć tylko towar bić i jak poczuje bit wtedy niech sie zastanowi czy teść forever :D

[...] włączyłbym raz w tygodniu TABATĘ do treningów. Ale tylko w dniu wolnym od pracy. Ja co prawda nie pracuję fizycznie, ale czasami mam takie dni, że pracuję od 8 do 20.30 i wtedy w ciągu dnia popijam sobie ok. 20g bcaa rozpuszczonych w wodzie. Na drugi dzień mogę względnie wypoczęty, bez takich "dziwnych zakwasów" zrobić trening. Spróbuj raz, [...]

ale też mega różnicy nie zauważy, więc po co wydawać kasę na marne. Lepiej ogarnij dietę i wtedy zobaczysz efekty. Jak dla mnie kreatyna na początek przygody z siłownią, jest bez sensu. A po drugie wiele osób zauważa słabnące działanie kreatyny z czasem, wielu pisze o uodpornieniu się organizmu, ale to jest wasz wybór.

[...] szczupłych, niektóre miśków a inne z sylwetą stumetrowca :). P.S. Żeby sprawdzić gdzie mamy braki lub nadwyżki poszczególnych partii mięśni nawet dla samego siebie radzę sobie poczytać temacik: Proporcje wg Weidera - wychodzi wtedy w jakie mamy odstępstwa od dobrej harmonii i proporcji. Zmieniony przez - V4Vendetta w dniu 2008-12-11 13:26:09

Dieta pierw i zobacz czy rośnie. Będzie rosło bez supli to wtedy się zastanowisz co dalej

[...] i do tego serwatka np. ostrowia, right? Płatki owsiane górskie. Czy jakkolwiek się zwą w twojej okolicy - niemielone, tylko w całości, o nieciekawym wyglądzie i pozornie niesmaczne. Zalewać wrzątkiem (niedużą ilością), miksować z odżywką i pić szybko. Białko serwatkowe - może być Ostrowia, czemu nie. Ale wtedy musisz popracować nad smakiem.

[...] wiedze wybranych boldow. Nie ma tu prawie zadnych prosow, a jak sa to wytrzymuja kilka miesiecy bo "forum oglupia" - wszyscy sobie teraz tworza armie z generalami, kolorami, boldami i innymi wyroznieniami. Zalozcie najpierw ankiete "Czy jak zadajesz pytanie rozrozniasz kto Ci odpowiada", a wtedy zrozumiecie o co mi chodzi.

2500ui na raz to chyba największa głupota jaką odczytałem na tym forum... Venomit - wg mnie bardzo dobrze robisz z tymi małymi dawkami co 3-4 dni a ponownie do znawcy 'odzywa18' - proch od razu po otworzeniu zamknę w strzykawce zamykając ją z jednej strony tłoczkiem, a z drugiej igłą wtedy nic nie powinno uciec

[...] Dobrej jakości mięśnie można budować z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Myślę, że warto go zredukować i wtedy dopiero pomyśleć o budowaniu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: [...]

[...] z hcg, ale to moze byc tylko jeden z czynnikow odpowiadajacych za Twoje problemy wiec hcg niekoniecznie rozwiaze sprawe. Jesli podwzgorze i przysadka maja bloka (LH jest niskie), to hcg z kolei moze go powiekszyc. Szczegolnie wtedy jesli po hcg nie pojda SERMy Cięzko powiedziec cos konkretnie jesli nie wiemy dokladnie co sie dzieje w organizmie

tak jak kolega wyzej zate badania wydasz 50 zl a będziesz wiedział co i jak ja w neicale 2 tyg zbilem prolaktyna i estro do normy i czuje sie super badania zrub wtedy bedzie wiadomo czy sa ci potrzebne mocniejsze leki

ronnie jest na 2 CD co do ceny zagadaj na emela lub gg dogadamy sie dobrze by bylo jak bedziesz chcial wicej CD wtedy mniej dasz za 1 CD :) pozdrawiam

[...] wbilem dwa opakowania czyli 10000iu w 3 dniowych odstepach czasu. 3 dni po ostatnim ovigilu zaczalem brac clomid codziennie po jednej tabletce. Bralem tylko 10 dni bo wtedy zaskoczyly swieta i nie bylem pewny czy moge brac clomid wraz z alkoholem ktory w swieta jednak sobie pozwolilem. 4 stycznia zrobilem badania a ponizej zamieszczam [...]